Coba

Hallo, Welcome To My Blog

Minggu, 20 Mei 2012

Manfaat YOGHURT :

* Pembentukan sel darah merah dan sel syaraf.
* Menyempurnakan metabolisme protein, karbohidrat, dan lemak.
* Mencegah kesemutan di kaki.
* Mengurangi resiko terjadinya OSTEOPOROSIS ( tulang keropos )
* Yogurt dapat menghasilkan zat-zat gizi yang diperlukan hati sehingga berguna mencegah penyakit kanker.
* Mikroba pada yogurt membantu proses membantu proses pencernaan di dalam tubuh. Mengonsumsi yogurt secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi saluran cerna.
* Yogurt dapat membantu penyembuhan lambung dan usus yang luka.
* Penyedia bakteri baik amat diperlukan oleh mereka yang minum antibiotik, karena bakteri baik ikut bersama bakteri jahat.
* Bakteri baik yang terkandung dalam yogurt berperan mempercepat perjalanan makanan ke usus sehingga kadar gula darah dan lemak bisa dipertahankan pada kadar yang baik.
* Mencegah diare dan disentri.   

Tidak ada komentar:

Posting Komentar